6月11日下午，清江浦区淮东社区卫生服务中心走进社区，举办中医夏季养生知识讲座，50多名居民参加活动。

讲座中，该中心袁洪军医师采用实例分析与理论阐释相结合的方法，深入浅出地讲解中医夏季养生的核心要素及健康促进计划。他强调，夏季养生需从精神调适、饮食调理、起居安排、运动锻炼等多方面入手，同时注重防病保健能力的提升。此外，袁洪军还详细解读夏季养生中的皮肤防护、清热降火、养阴润燥等关键知识，提醒居民要根据夏季阳气旺盛的特点，科学调整饮食和生活习惯，保持身心愉悦，实现身心健康的和谐统一。

讲座结束后，居民们根据自身需求纷纷向袁洪军咨询夏季养生的相关问题，袁洪军逐一耐心解答，并提供个性化的健康指导。同时，该中心现场还向居民们发放健康知识宣传资料和物品，深受大家好评。

此次中医夏季养生知识讲座的成功举办，不仅为居民提供了实用的养生方法，还提高了居民对健康知识的知晓率，对于倡导健康生活方式、促进居民身心健康具有积极的推动作用。 （史学玲)