本报讯 5月20日，在这充满甜蜜氛围的日子，天气似乎也向夏天“表白”了，人们明显能感觉到夏天的热烈。市气象台说，本周末天气以云系变化为主，气温稳中有升，最高气温均在30℃以上，夏天正加速向我们走来。

气象学上规定，连续5天日平均气温稳定达到22℃以上，则把这5天的第1天作为夏天的开始。5月初，几波冷空气给我们带来了春天冷飕飕的感觉，不过时候一到，气温还是老老实实回到了“正轨”。5月20日，市区最高气温达到29.7℃，与19日清凉舒适的24.8℃相比，已明显完成了季节的转换。市气象台专家说，从近期预报来看，很可能近几天我市就会迈入夏天的门槛。

5月20日到6月30日为夏收夏种期。市气象台预计，今年夏收夏种期，全市降水量将较常年同期偏多，降水时空分布不均，将以过程性降水为主。5月下旬全市降水量较常年同期偏少，6月大部分地区降水量较常年偏多。气温方面，今年夏收夏种期间全市平均气温预计将较常年同期偏高，其中5月下旬全市较常年偏高0到1℃，6月全市大部分地区较常年偏高0到1℃。气象专家提醒，各地应密切关注天气变化，抢收抢种，争取颗粒归仓、丰产丰收。

今日迎来二十四节气中第八个节气——小满。此时正值小麦“灌浆”，麦粒看起来好像饱满了，其实只是“半饱”，并未真正成熟，故称“小满”。气象专家介绍，小满节气时，来自南方的暖湿气流和来自北方的冷空气常常形成对峙交锋的局面，故容易出现强降雨等对流性天气。养生专家说，此时节人体生理活动往往处于旺盛期，建议适当补充营养，饮食应以清淡为主，推荐适当多吃清利湿热的食物，如冬瓜、黄瓜、黑木耳、胡萝卜、西红柿等；寒性的食物如西瓜、绿豆等不宜吃得太多，穿着上要根据气温变化适时增减，小心着凉。

■融媒体记者 傅停停

通讯员 吴序鹏