第8版:养生之道
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2018年8月31日 星期
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一日三餐 为啥早餐最重要
 
“ 一日三餐 为啥早餐最重要 近日,中国营养学会营养大数据和健康分会发布了《中国居民早餐饮食状况调查报告》。调查显示,超一成国人经常不吃早餐。35%的居民不能做到每日吃早餐,其中经常不吃早餐(每周3次)者占比为11%,1%的被调查对象从来不吃早餐,时间紧是不吃早餐的主因。那么,经常不吃早餐对健康有哪些影响呢? ○大河健康报 人在思考问题时,大脑的运转需要调

  活到100岁

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一日三餐 为啥早餐最重要
总落枕可能肝肾亏虚
三种方法改善症状
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报纸名称 养生之道 8 一日三餐 为啥早餐最重要 2018-8-31 2