最美人间四月天。随着我市气温回升，春暖花开，正是外出踏青、春游的好时节，但清明节气前后雨水逐渐增多，各种病原体生长繁殖日趋活跃，是流感、水痘、手足口病等呼吸道传染病和肠道传染病的流行高峰。淮安市疾控中心温馨提示广大市民，应加强相关传染病的预防，做好个人防护，外出踏青时注意出游安全，预防花粉过敏，保持身体健康。

●流感

流行性感冒简称流感，是由流感病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病，一般冬春季为流感高发季节。监测信息提示我市目前流感流行水平仍有小幅波动，流感病毒以乙型Victoria亚型和甲型H3N2亚型为主。

预防措施：做好个人防护，在乘坐公共交通工具或在人员密集、通风不好的公共场所时均应坚持有效佩戴防护口罩；保持良好的卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，尽量避免用不洁的手部触摸眼、鼻或口；均衡饮食，适量运动，充足休息等；及时接种疫苗。

●百日咳

百日咳一般由百日咳鲍特菌感染引起，是一种传染性极高的呼吸道疾病，主要经飞沫传播，确诊病例、隐性感染者及无症状带菌者均可能为传染源，人群普遍易感。发病人群以小于5岁儿童为主，病程可长达2—3月，一般为4—6周，是我国法定报告的乙类传染病。自从将百日咳疫苗纳入免疫规划后，我市该病的年报告病例数已降至个位，近几年报告病例数有升高趋势。

预防措施：规范接种疫苗；及时诊断隔离，咳嗽持续2周以上，伴有痉挛、程度剧烈，尤其是咳得整夜睡不着觉、眼睛充血，或身边有类似病例后自己突发咳嗽，应主动前往医院；保持良好的个人卫生习惯，注意劳逸结合，合理作息，适当参加体育锻炼，增强自身抵抗力；阻断隐匿传播，在人群聚集的密闭空间戴好口罩，尤其是家中有婴幼儿的家长。

●水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，主要经呼吸道飞沫或直接接触传播，表现为全身发作的瘙痒性皮疹、红斑或疱疹，孕妇、新生儿、青少年、成年人以及免疫力低下人群容易感染。我市监测数据显示，水痘是近几年在幼儿园和中小学引起传染病疫情的主要传染病病种之一。

预防措施：幼托机构和中小学教育机构应做好日常通风消毒，加强晨、午检，及时发现和隔离病人；注意个人卫生，勤洗手，避免与急性期水痘病人接触；水痘患儿应避免外出，以免传染给其他人；在水痘流行期间，及时接种水痘疫苗可有效减少水痘发生。

●手足口病

手足口病是由多种人肠道病毒引起的一种儿童常见传染病，传染性强，多发生于5岁及以下儿童。从4月份开始，我市将逐步进入手足口病流行高峰，托幼机构和学校需要重视晨、午检环节，做好学校传染病防控工作。

预防措施：加强手卫生，教育培养婴幼儿良好习惯，在触摸口鼻前、进食或处理食物前、如厕后、接触不洁物品后，应用清水、洗手液或肥皂洗手，指导儿童掌握“七步洗手法”；不与他人共用毛巾或其他个人物品；注意环境卫生，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥。奶瓶、奶嘴及孩子使用的餐具应经常清洗消毒，患病儿童避免与其他人员接触；接种疫苗可降低儿童感染重症手足口病的概率。

●花粉过敏

花粉过敏又叫花粉症，是一种因吸入外界花粉抗原而引起的过敏性疾病，春季为高发期。

预防措施：有过敏史和哮喘患者要减少外出，注意关窗；出门戴口罩、护目镜等防护用具，避免到花粉浓度较高的地区；外出回家后注意洗脸尤其是清洗鼻子、眼睛，更换沾到花粉的衣物。如出现不适，尽早服药并就医。

■据淮安疾控