■通讯员 师 瑶

本报讯 日前，金湖县科技馆邀请扬州大学教育科学学院硕士生导师、扬州市心理学会秘书长何桂宏作《压力管理：目中有人，心中有光——与教育工作者话心理健康》讲座，为全体员工带来心理健康方面的指导。

何桂宏从“教育的本质是以人格影响人格的发展”“教育者的压力以及对心理健康的影响”“教师心理健康的促进策略”三个方面，结合专业心理知识，介绍心理健康的重要性和维护心理健康的方法。何桂宏通过幽默风趣的语言和图片介绍如何通过躯体症状、心理症状来识别自身压力，分析压力产生的主要成因，并用讲故事、提问互动等形式指导该馆员工进行自我关怀。参会人员聚精会神听讲、一丝不苟做笔记，积极参与互动交流，纷纷表示受益匪浅，所学知识能在今后的工作和生活中为己所用。