■融媒体记者 张金宇

通 讯 员 孔令子

“跳舞、接送孩子、做家务、绘画……我每天要做的事情很多，生活非常充实。”今年70岁的清江浦区工农社区居民陈新国提起自己的居家养老生活，脸上洋溢着幸福的笑容。退休后，陈新国和老伴韩建华除了专心发展个人爱好外，还有余力照顾小孙子。每天早晨，陈新国在跳完一个小时的交谊舞后，会前往儿子家送小孙子去上学。回家后，陈新国夫妇分工明确，韩建华自由练习歌唱，陈新国负责做家务，而后韩建华再准备午餐。这是他们退休多年来形成的默契。

“我们都很尊重彼此的爱好，希望退休后能够拥有丰富的业余生活和文化生活。”陈新国说，每日午后，他会独自一人在书房里绘画，当提起画笔，所有的烦恼和琐事都会抛之脑后。韩建华则会在午后出门和好友练习唱歌。陈新国对于老伴的歌唱才华称赞有加，称她和她三个姐妹为老年合唱团的“四朵金花”。“老年合唱团每年都有两次考试，想通过考试必须有扎实的功底，她非常厉害，可以达到‘台柱子’的级别了。”陈新国表示，老伴经常被合唱团邀请上台表演。他本人在老伴的激励下，画艺有了明显提升，作品曾获得淮安市第四届社区书画大赛成人国画组一等奖。

陈新国多彩的晚年生活还包括一大爱好——游泳。陈新国介绍，长时间弯腰进行书法和绘画创作容易腰疼，游泳成了他缓解身体疲劳的一种方式。“人在水中没有依托，四肢活动起来才能保证身体不下沉，这很锻炼身体。”陈新国说，拥有强健的体魄是享受晚年幸福生活的保障，因此每年夏天他都坚持游泳。

强健的体魄还让陈新国拥有充沛的精力去服务社区居民。作为一位拥有50年党龄的老党员，陈新国在工农社区积极发挥余热，教授老人和小朋友学习书法和绘画，丰富社区居民文化生活。“社区准备建设一间书画室，由我担当老师。”陈新国说，他一直期待着做一些有益的事情回馈社区，能够用一技之长服务社区，他的养老生活因此而增彩。

含饴弄孙，安享天伦之乐，是古往今来很多老年人想要的老年生活。居家养老的陈新国充分感受到了带娃的乐趣，每日接送小孙子上下学并辅导作业为他的养老生活增添了另一种乐趣。“我语文功底好，每次辅导小孙子写作文，他崇拜的眼神让我充满成就感。”陈新国说，小孙子也是交流的对象，在家陪孩子讲故事、做作业，可以度过一段快乐时光。每周末，儿子和儿媳也会回家看望他们，一家人围坐桌前享受美食，融洽的相处氛围让他们倍感幸福。