■通讯员 张 静 周梦月
本报讯 为进一步引导财政干部职工理性对待工作和生活中的压力,近日,淮安区财政局组织开展职场心理调适与情绪压力疏导专题讲座。局领导班子成员,局机关、国资中心以及支付中心工作人员共70余人参加。
曙光心理咨询中心主任、国家二级心理咨询师刘玲以“培育积极心态,创造幸福人生”为主题,从身心健康现状、压力与身心健康的关系、身心健康调适方法、亲密关系的维护四个方面开展讲座。讲座内容丰富、案例生动、互动热烈,大家通过热身游戏、心理测试等,对如何在职场中保持心理健康、如何与同事更好地相处有了更全面的了解。
讲座结束后,大家表示,今后将主动调整工作、生活节奏,学会缓解心理压力,以更加阳光的心态和良好的精神状态投入各项工作。据悉,淮安区财政局将定期开展健康知识讲座,为干部职工提供健康知识宣讲、心理测评、心理咨询、心理干预等服务,传播健康理念、普及健康知识。