■通讯员 周梦娴

本报讯 为加强女生心理健康教育，促进女生健康成长，日前，淮安市淮海中学开展心理健康教育系列活动。该校学生发展指导中心老师顾增清、周梦娴、徐海珍等为女同学们讲课。

顾增清为高中部女生作“人际交往，相处有道”专题讲座。她以“大西瓜，小西瓜”游戏为切入口，结合年龄特点、认知规律，讲解青春期生理知识等，为女生化解青春期困惑，引导她们正确处理人际关系，学习、掌握人际交往的策略。周梦娴就考试焦虑这一问题，为女同学们作“缓解焦虑 从容应考”专题报告。她解释焦虑形成的原因，讲解如何利用焦虑激发潜能，从容应考、乐观应考、考出佳绩。徐海珍强调心理健康自评的意义。

该校心理健康工作负责人蒋春遐为女同学们进行生涯规划指导。她建议，女同学们在了解个人能力、兴趣、价值观的基础上，将学习和未来发展联系起来规划。她希望大家明确目标，开阔视野，认真学习，成为一个自尊自重、自爱自惜、自食其力的人。

此次活动使该校女生充分认识到女性生理及心理特点，切实提升了她们的人际交往能力，增强了安全防范意识，培养了积极、乐观的良好心态。