■通讯员 徐 玲 胡宗元 蒋 童

本报讯 日前，清江浦区清河街道社工站联合河畔路社区开展“老当益壮、点燃夕阳”老年小组活动，普及老年人健身知识，增强科学健身意识。

“扩展运动，一、二、三、四……”伴随节奏欢快的音乐，社工带领老人做热身运动，大家伸伸胳膊、踢踢脚，活动筋骨、放松肌肉。在“贪吃蛇”活动环节，一位老人做“蛇头”，其他老人分散站开当“食物”，“蛇头”慢步寻找“食物”，不断壮大队伍。汪宇宁老人表示，这类运动不仅能舒展身体，还让人心情愉悦，期待社区多举办这样的活动。

河畔路社区相关负责人表示，本次活动既促进了老年人身心健康发展，也让老年人学会相互包容和礼让，为建设和谐美好社区贡献力量。