■融媒体记者 傅停停

通 讯 员 吴序鹏

本报讯 黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙。昨日，市气象台宣布，因大气环流形势调整，预计今日我市入梅。

市气象台专家表示，常年我市平均入梅日为6月19日，今年是6月23日，比常年略晚。预计出梅时间接近常年，大约为7月13日，梅期长度比常年略短。今年梅雨季期间，梅雨雨带将呈南北摆动的特点，预计梅雨量多、强对流天气多，并有明显的降水间歇和阶段性高温，需小心防范。气象资料显示，我市去年梅雨季29天，虽然梅雨量总体相比常年偏多，但在时间分布上很不均匀，梅期多数时段出现了晴好少雨的情况，属于非典型梅雨。

市气象台预计，近段时间我市将有两次较明显降雨过程，分别是22日夜到24日、27日到28日。梅雨季节，天气湿热，有利于霉菌、细菌繁殖生长，人体不适感增强。养生专家提醒，此时节要格外注意饮食卫生，食物要尽量新鲜，吃不完的食物妥善保存，以防“病从口入”；心理上要注意自我调节，及时排解郁闷、烦躁等不良情绪；要尽量保证规律的生活方式和充足的睡眠；多喝水、多吃水果蔬菜、常洗温水澡、适当运动让身体微微出些汗等，有助于减轻梅雨季节的不适感。